中居正広さん 加護ちゃん出ないの?のつぶやき

中居正広さん「カミスン」でドリ娘のライブを紹介したんだね

映像を見ながら「加護(亜依)ちゃんは?加護ちゃん出ないの?」って

思わずつぶやいちゃったんだってね。

それはまた どうしてなんでしょうかねぇ

これかきっかけで 問題児で現在妊婦さんを芸能界復帰させられたら

中居さんはかなりの大物だね

ところで20年前のSMAPはこんなだったんだよぉ

SMAP/SMAP 001(CD)
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嵐にしやがれ 大野智VS河本準一 おたまとルール違反の行方

かき揚げ丼のラストは盛り付け勝負だね。ひょうひょうとした表情の

大野智さんと河本準一さんの勝負だったね

さくっとあげたかき揚げを丼つゆにサッと浸すんだけど 

河本さん 焦っちゃって鍋からお玉を出さなかったために1枚目が

すくいあげられなかったんだね。そこでつるの剛士さんが3枚あげてしまったのが

役に立ったね。「ルール違反」と重たいジョークを飛ばされてたね

大野さんもちょっと戸惑ってたけどいい感じのかき揚げ丼に仕上がったよ

さぁ~みんなでお疲れさん会だぁ 春にふさわしいビールでカンパイ!

新潟麦酒 桜-SAKURA-ビール 350ml
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ひみつの嵐ちゃん 綾瀬はるかと松潤・櫻井翔が値切り合戦

綾瀬はるかさんと松本潤・櫻井翔さんの3人がカッパ橋商店街で

お刺身のツマを自動で作る気化器のスピードが速くてびっくりしてたね

値段がまた7万円位だっていうことにビックリしてたね

そしたら松潤が値切り交渉をしたら6万円に下げてくれたけど

綾瀬はるかさんがフライパンを探しに来たんでっていうおちだったね

今日は嵐のCDをガンガン聞いちゃうぞぉ~

嵐 CD [ワイルド アット ハート] 12/3/7発売(3/8以降出荷) 通常盤
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【画像】小栗旬の元カノ あの人気俳優と出来ちゃった結婚したよね

小栗旬さん 山田優さんからは逃げられなかったようですねぇ

まぁ 結婚おめでとさん!

かつてのかわいいって評判だった元カノはあの人気俳優と3年半

付き合って 出来ちゃった結婚したよね

この俳優さんもモテルよねぇ

のんたのしっぽ / 佐藤隆太 [DVD]
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EXILE魂 HIRO 南三陸町復興商店街で笑顔交換

今日のEXILE魂は生放送で東北との絆を再確認してたよね

HIRO・MAKIDAI・KENCHI・SHOKICHIの4人が復興商店街のオープン日を盛り上げてたね

魚屋さん・酒屋さん・食堂など1軒1軒回って歩き笑顔で語り合ってたね

EXILEってホントえらぶらないよね

私はこれ食べて東北復興を応援するよぉ~


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嵐にしやがれ 生田斗真さん松本潤さんがアニキぶってることとは!

生田斗真さん嵐とほぼ同期だから仲がいいんだね

ご飯を食べに行くと大体松本潤さんがおごってくれるんだってね

しかもスマートなおごり方 会計をしようとすると「松本さんから頂いています」という感じ

二宮和也さんも松潤がおごってくれるって

松潤は支払いどうする?のやり取りがあまり好きじゃないんだって

大野・二宮・松本の3人でご飯を食べた時も大野智さんの友達の分まで

払ったんだって。

太っ腹な松本潤さんには金運に良い長財布がいいね!


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嵐にしやがれ 生田斗真が語る櫻井翔はカリスマだった

生田斗真と嵐メンバーって中学時代によく一緒だったんだってね

中学時代櫻井翔さんっていろんなことの最先端を行ってたカリスマだったんだって

特におしゃれには相当うるさかったんだってね

それなのに今はダサイって斗真さんが嘆いてたよ

大野智さんや二宮和也さん 松本潤さんも認めてたよ

生田斗真・吉高由里子主演「僕等がいた」のミスチルの主題歌がいいね!

ミスター・チルドレン/祈り~涙の軌道/End of the day/pieces
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ひみつの嵐ちゃん 大野智さん 好きな釣りなのに不機嫌だぁ 

元気な笑顔の相葉雅紀さんと対照的に不機嫌な大野智さん

原因は ゲストの吉高由里子さんが以前釣り雑誌でおしゃればっかり

気にしてたからなんだって。

そこでドランクドラゴン鈴木拓さんも参加して極寒の中

クロアナゴの夜釣りをしたよね

大野さん 吉高さんに釣り方を教えてる時 優しそうだったよ

釣りの初心者ってなにからどう手をつけたらいいのかな?本を読んでみるか

初心者でも大丈夫! 手軽な釣りの楽しみ方
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スマイルプリキュア シャリランスマイルパクトで変身!

スマイルプリキュア シャリランスマイルパクトで変身しよう

2種類のサウンドが鳴るよ

ミニキュアデコルでキャラチェンジできるよ

パフもついてボリューム満点


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3月5日 あさイチ有働アナは腸メンテナンスに目からうろこ

3月5日 NHK あさイチ 有働由美子アナは腸メンテナンスの方法に

目からうろこでしたぁ

女性は40代から副交感神経の働きが下がるため便秘になりやすいそうだよ

その克服につながるのが呼吸法!

1.お腹に手を当て 5秒かけて鼻から息を吸う
2.その倍の10秒かけて口から息を吐き出す
※最初は1分、成れると分程が目安

これだけで効果があると出演した主婦の方が大喜び!

つぎが肛門を鍛える門トレ

便座に座った状態で出来る門トレ
・右手で左足、左手で右足と体をひねりながら左右交互に、
 足下に触れていく
・こちらも、最初は1分、慣れると3分程が目安

そして 腸内の悪玉菌を殺してくれる食品はこれ!

わたり納豆 北海道産極上黒大豆「光黒」 黒豆納豆 12個セット
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